Nu har jag ätit amerikanska pannkakor

Premiärmilen gick inte så bra. Jag gick ut starkt i 45 min tempo men efter 6 km var jag slut och sackade till runt 50 min tempo. Slutade på strax över 48. Man ska väl inte gråta direkt det är två miuter snabbare än sist men det hade varit roligt att springa under 45. Jag får ta och börja med intervallerna nu.
 
På torsdag är det visst ytterligare en premiär, TSM- kvalitetspass. Får se om jag hinner dit.

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

Kommentera