Plantar Fasciit?

Jag har ont… i foten. Många är de blog- och foruminlägg som beskriver Plantar Fasciit och det verkar riktigt jävla jobbigt att bli av med. Jag har känt av lite besvär efter vintern men trodde att det försvunnit till nu. Efter stockholm marathon. Nu råder det ingen tvekan jag har allt symtomen som tyder på PF. Igår hade jag så ont på dan trots att jag bara satt still. Idag är det bättre. Kört lite voltarengel trots att jag brukar undvika sånt. Masserar lite och kör omvända tåhävningar. Har inte sprungit sen maran heller. Konstigt det där. Bara för att jag inte kan har jag sjuklig abstinens. Dessutom har jag en del kul grejer på gång i sommar så jag hoppas på snabb comeback nu. Men jag får känna mig för och ta det lugnt.

Det här inlägget postades i Uncategorized och har märkts med etiketterna , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera