Etikettarkiv: backintervaller

Bark at the moon

Körde intervaller i Hammarbybacken ikväll med stavar. Hög puls var målet i A3 zonen. Det var inte enkelt och jag hade svårt att komma upp i puls. Kan hända att jag får köra dem på platten för att de ska … Läs mer

Publicerat i Löpning | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Hammarbybacken

Svängde förbi Hammarbybacken i kväll för att samla på mig några höjdmeter. Efter mina veckor i fjällen känner jag mig stark och är lite rädd för att tappa det igen. Det går så fort. Det blev 6 vändor upp och … Läs mer

Publicerat i Löpning | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar