Etikettarkiv: Sport support center

Tröskel- och maxpulstest

För någon vecka sedan var jag iväg på en liten föreläsning med Scott Cole (Multisportare) hos Addnature. Det var intressant att höra honom och framförallt om hans träning. Som han menade varit helt fel under större delen av hans karriär … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Löpning, Tips | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar