Etikettarkiv: Träning

Första lågintensiva passet

Nu har jag fått pulszoner klart och fått hem ett sprillans pulsbälte. Tog lite tid att parkoppla men nu funkar det. Kört 75 min med en puls under 144. Döden säger jag bara, hoppas att jag vänjer mig fort. Det … Läs mer

Publicerat i Löpning | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Å träningen då?

Efter Black River Run var jag träningssugen ganska direkt men har ändå tagit det ganska lugnt. Har blivit en del vändor i Hellas, Tyresta och Hammarbybacken bla. Nu är jag igång igen. I måndags sparkade jag igång träningen för Trans … Läs mer

Publicerat i Löpning, Tips | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Fjällmaraton Bydalen 20 dagar

Idag är det bara 20 dagar kvar till Fjällmaraton Bydalen. 50 km och 3000 höjdmeter eller däromkring. Jag är taggad men har haft mycket annat att tänka på och träningen har även lidit av att jag hade lite ont i … Läs mer

Publicerat i Löpning, Lopp | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Backe

När några kollegor föreslog backpass i veckan blev jag förvånad. Dels för att de ens hört talas om vad det var och dels för att de brukar tycka den vanliga 6 km rundan vi kört några gånger är rätt jobbig. … Läs mer

Publicerat i Löpning | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Långpass och Täby Extreme

I lördags började jag dagen med ett ordentligt långpass. Hade laddat hela veckan för lite finlöpning på Sörmlandsleden. Packade ihop lite energi och en överdragsjacka och stack iväg. Fin stiglöpning i Ågesta och sedan ner till Paradiset. Lite mycket grusväg … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Löpning | Etiketter , , , , , , | 2 kommentarer

Bra flow

Har en bra period med träning just nu. Mycket skog, lite gym och lite simhall. Löpningen känns mycket bra. Körde ett kort pass igår kväll som bitvis gick mycket fort för att vara jag. Nästan så jag blir nervös för … Läs mer

Publicerat i Löpning | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Trailsunday

Nu är det mindre än 40 dagar kvar till Tarawera Ultramarathon på Nya Zealand. Hur känns det då. Jo som vanligt är det lite spänt. Avståndet självklart även om jag är rätt övertygad om att jag ska klara av det. … Läs mer

Publicerat i Löpning | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar