Etikettarkiv: tröskeltest

Tester

Kommer precis från ett Tröskeltest hos Avonova Active (fd Sport Support Center). Jag tycker det är lite kul att få siffrorna från testen och försöka tänka till lite kring träning och hur det känns med löpningen. Men jag blir lika … Läs mer

Publicerat i Löpning | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Tröskel- och maxpulstest

För någon vecka sedan var jag iväg på en liten föreläsning med Scott Cole (Multisportare) hos Addnature. Det var intressant att höra honom och framförallt om hans träning. Som han menade varit helt fel under större delen av hans karriär … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Löpning, Tips | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar