Träningsvärk

Har lätt träningsvärk i axelpartiet och i korsryggen. Anledningen stavas Yoga. Tog ett pass igår innan jobbet. Var inte med den vanliga instruktören så man hade ju vissa problem att hänga med. Till en början verkade det som det skulle bli ett mesigt pass men till slut satte hon igång med de lite tuffare rörelserna.
 
Har inte sprungit så mycket eftersom förkylningen inte riktig vill släppa taget men på Söndag ska det bli ett pass på sömlandsleden, Alby fridluftsgård till Rudan.
 
jepp.


Lägg till karta och vägbeskrivning för din fest. Visa vägen!

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

Kommentera