TSM Testlopp

Oh my… Testlopp var ordern igår. Kan väl inte vara så farligt tänkte jag och stack iväg mot Östermalms IP fastän sängen var varm och skön.
 
7,5 km i 4,24 tempo visade det sig att planen var när jag kom fram. Va fan så fort har jag inte sprungit på säkert 10 år. Hur skulle detta gå till? Gruppen stack iväg i en jävla fart och jag hängde med all vad jag kunde… det höll i 2,5 km dvs ett varm på banan. Sen var det bara att släppa. men jag höll i och kom i mål en dryg minut efter ledarklungan vilket jag anser vara helt ok.
 
Efter löpningen som även innehöll löpskolning samt upp- o nedjogg var det bara att ta sig hemåt för mat och vila. Kvällen bjöd sen på till simträning i nästan en timme.
 
Idag är benen mos och framförallt vaderna är grymt stela. Men annars är jag pigg och fräsch.

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

Kommentera